SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Napisz temat

  • RAMPA-co i jak

    Post
    Trening dla początkujących

    nadal malo danych. napisz troche o swoich dotychczasowych doswiadczeniach,co robiles ostatnio(wklej plan ze szczegolami)?,dlaczego kombinujesz?....itd. przysiad 75kg x20+ ? dlaczego stosujesz tak duza ilosc powtorzen? jaka ty chcesz robic redukcje,jak Ciebie wiatr przewraca? i jeszcze dodatkowo poswiecasz czas i energie na inna aktywnosc fizyczna? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2012-03-12 21:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Was zimą też tak zalewa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uważasz że to skuteczna ,metoda budowania masy mięśniowej i palenia tłuszczu bo nie zaprzeczyłeś .To pytam po co stosują cyklicznie okres masowania i gubienia tłuszczu . Napisz w końcu czy to metoda skuteczna czy nie , BO CAŁY CZAS NIE MOŻESZ SIĘ ZDECYDOWAĆ Pisanie o tym że jest skuteczna to profanacja , piszesz że 14 lat trenujesz to co [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5281 Data: 2014-01-27 15:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Rekompozycje lub Masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tematu nie zmienisz, napisz mi na jaką nazwę ten temat zmienić. W jakim okresie te 3 kg wpadło ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2018-10-05 20:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod ocene!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kunscik napisz coś więcej na ten temat, co to za rodzaj cwiczen?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2011-05-18 20:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narazie szukam informacji na temat cen sprzęgła. Ale kupić i tak będę musiał bo te któro mam zaczyna się już "ślizgać" :/ Jak możesz to napisz ile kosztowała by nowa tarcza a ile nowe, kompletne sprzęgło.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6940 Data: 2005-10-29 19:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeczywisty koszt suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oj Bigger, Bigger i jak Ci tu wierzyć. Najpierw stanowczo wypierałeś się jakichkolwiek związków z Olimpem, teraz twierdzisz że szef Olimpa to Twój kumpel i zwiedzasz sobie wielokrotnie zakłady, masz dostęp do badań itp. Pewno niedługo przypomnisz sobie że właściwie masz tam jakieś drobne udziały a na końcu że chyba masz rozdwojenie jaźni i że ten [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7391 Data: 2002-09-06 00:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stano Tablets Bristish Dispensary ??

    Post
    Doping - zdjęcia

    A możesz jeszcze napisać jak tam twoje serduszko? To jest czy nie narzekałeś na jakieś bóle z jego strony bo czytałem niepochlebne opinie na temat połączenia clen + wino Poza tym proszę napisz z czym brałeś to winko (jakieś odżywki poza clenem rzecz jasna)? Zmieniony przez - supereg0 w dniu 2008-07-08 01:16:01

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8316 Data: 2008-07-08 00:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze nie zapominajcie o przeroście narządów wewnętrznych i nie tylko tych, po gh rzecz jasna po danym czasie stosowania Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2013-04-01 15:02:25 daj se spokój z doradzaniem na temat gh ty wiesz lepiej ;-), to co napisałem to mit%-) napisać ci co sie dzieje po saa itp - udzielaj sie z wiedzą praktyczną a nie [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6582 Data: 2013-04-01 16:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOSZULKI GASP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dudek temat jest o koszulkach, najpierw piszesz że mną rzuca animal, nie wiem skąd to wyssałeś. Sam widze że szukasz konfliktów...... Jak chcesz podyskutować z Bulem, napisz do niego na priv.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8316 Data: 2006-03-03 10:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening-400m

    Post
    Inne dyscypliny

    http://www.sfd.pl/Bieganie_Testy_Plany_treningowe_-_TYLKO_TUTAJ-t498862.html Tutaj napisz, jeśli chcesz plan od zera. Nie było mnie kilka dni, i widze, ze nikt sie nie zabiera do tego, więc zajmę się tym w najblizszym czasie. A co do odświeżania tematu - oficjalnie nie ma nigdzie takiego punktu w regulaminie, ale zrozum, ze to moderatorzy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9024 Data: 2009-06-08 19:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rs4 pare lat treningow z przerwami

    Post
    Galeria Zdjęć

    Noi po co usuwać temat napisz za 3 miechy albo jak będzie co pokazać i zobaczymy jak przemiana

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4614 Data: 2013-11-17 23:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FbW na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    chustesian dla kogo to? dla babci,sasiada,brata? napisz jak najwiecej info na temat swojej osoby i wtedy mozna bedzie COS powiedziec(napisac). ANKIETA to takie dobre minimum.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2011-08-09 14:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra, temat do kasacji, autor - ban na 5 l;at, tylko mi SHIELD napisz proszę co to za spodnie i gdzie kupiłeś

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5760 Data: 2009-09-12 15:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta jak u prosa..... I wyjaśnij kolego czym Twoim zdaniem różni się Nandorolon od Deca 250? Wiesz co nie mam pojęcia... Jak pisalem wczesniej chce sie was poradzic co wziąć dla lepszego efektu na mase, wczesniej miałem ustawiane cykle przez znajomego to nie musiałem "opanowywać" wiedzy na temat koksu wiec pytam was. Jeśli możesz bo widze ze masz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2013-02-17 16:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce zacząć ćwiczyć :D

    Post
    Trening dla początkujących

    No dobra, jako że dieta to podstawa to trzeba od niej zacząć. Pierwsza rzecz, to zorientowanie się jakie produkty zawierają jakie składniki- węglowodany, tłuszcze, białka. Dieta dla Ciebie to niska ilość tłuszczy, umiarkowana ilość węgli i duża ilość białka. Sporym problemem jest jak już zostało napisane Twoja praca, a w szczególności godziny [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2013-07-26 17:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztywne nadgarstki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dziura2, nigdy nie widzialem jak sie uderza podstawa dloni, a tym bardziej ni przyszloby mi do glowy ze to sa tak destrukcyjne uderzenia, wiec jesli mozesz to napisz cos na ten temat. McLogan

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4971 Data: 2001-08-01 14:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka przemiana

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisz do Moda, żeby Ci przenieśli temat do Dzienników

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2013-12-09 17:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia $p@jdera własnej roboty

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam jedno pytanko jak ten wyciąg wolnostojący nie przymocowywany do ściany dobrze wszystko ok nie chwileje się i napisz coś na ten temat z jakich profili i co tam jeszcze użyłeś Będę wdzięczny pozdro :-))

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6188 Data: 2013-12-28 12:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piszczenie w uszach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Napisz w dziale zdrowie, tam ten temat jest bardziej odpowiedni i zapewne otrzymasz korzystniejsze informacje jak tutaj.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10280 Data: 2008-10-29 12:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A na chóój tu pisać o insulinie. ludzie którzy mogą ją wykorzystać to mały %,duża część,nie powinna brać saa a co dopiero,nakręcanie się na insuline. Thebille nie zdają sobie sprawy,co mają w ręku. Te informacje niech krążą w innych kręgach. Jeżeli o mnie chodzi to bym,rozdawał slin każdemu chętnemu. Kolejny etap naturalnej selekcji. Ale jak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2012-01-18 07:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)